夏山に向けての簡単トレーニング講習会！（特別な道具なしでできます♪）2026年5月30日【イベント】

GWも終わり、今年の夏はどこに行こうかな～
なんて計画を進めている方も多いですよね！

私たちスタッフも、6月～9月までの夏山期間で、どこに行こうか
毎日お客様とお話しながら、妄想しているところです♪

行きたい山はたくさんあって、
憧れるルートもたくさんありますが…

日々のトレーニングなど、体の準備はできていますか？

・どんなトレーニングをすればよいかわからない
・膝が痛くなりやすいので、トレーニングをするのが怖い
・運動が苦手なので、走ったりするようなトレーニングは続かない

実際は、このような思いをもっている方が多いと思います。

そこで！

今回は、講師をお呼びして

◎ 特別な道具なしでできる
◎ 無理せず家のなかでもできる

トレーニングをみんなでやってみましょう！！

当日は、ぜひ日ごろの体のお悩みなんかも相談してみて下さい。
悩みに合ったトレーニング方法が見つかるかもしれませんよ～

《講師のご紹介》

お名前：よっちゃん

私自身、登山での体のトラブルがきっかけでピラティスをはじめました！

余談：日本海から太平洋までのアルプス＆富士山縦走の際に、南アルプスで体をほぐしに来てくれたのが、よっちゃんです！

【詳細】

日時：2026年5月30日（土）10：30～12：00

場所：SHUZENJI HUTTE（Googlemap)

SHUZENJI HUTTEには、駐車場がありません。
修善寺駅周辺のコインパーキングをご利用くださいませ。

※近隣の道路への一時駐停車は、近隣にお住いの方のご迷惑となりますので
お止めください。

参加費：1000円（イベント終了後に1ドリンク付き）

定員：6名

持ち物・服装：

　●動きやすい服装上下

　●水分

　●タオル

　●ヨガ用のマット
（アウトドア用のロールマット、折り畳みマットでも、ご自身の身長分あれば大丈夫です！）

※こちらのイベントは、キャンセル料が発生いたします。あらかじめご了承くださいませ。

お申込みの際に、下記の内容を備考欄（メモ欄）にご記載ください。

①性別　②ご年齢　③山での体（筋力、体力、痛み）のお悩み

当日のトレーニング内容にできる限り反映させていただきます。